Relaxation

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Pause nature vous invite à vous relaxer. Même si ce moment est court, il vous sera très profitable.
Ce sera un moment de reprise de conscience :

  • de votre physique : vous retrouverez votre corps dans sa globalité, des muscles oubliés se rappelleront à vous dans d’agréables sensations.
  • de votre mental : vous serez agréablement surpris(e) de constater que certains moments ont échappés à votre lucidité. Vous ne chercherez plus à tout gérer, à tout contrôler. Vous vous permettrez de vous laisser aller, de lâcher prise même si cela ne dure que quelques secondes.

S’en suivra un bien-être qui pourra se prolonger bien au-delà du temps passé chez « pause nature »

Détente

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Ce moment que vous avez choisi pour vous est synonyme de relâchement du corps et de l’esprit. L’environnement « nature » dans lequel vous vous trouvez peut vous aider à faire une « pause » dans votre vie active et  dans vos habitudes.

Profitez pleinement de ce moment pour vous vous relâcher, vous recentrer, pour mieux vous retrouver et vous reconnaître. 

Pendant ce moment, n’hésitez pas à oublier toutes vos obligations  familiales, professionnelles. Détendez- vous, essayez de ne penser qu’à ce que vous ressentez ou à des évènements agréables, doux.

Ecoute

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Avant ou après votre séance et si vous le désirez,  je me tiens  à votre écoute autour d’une tasse de thé. Tous les sujets qui vous intéressent et/ou qui vous tiennent à cœur peuvent être abordés à condition  qu’ils vous concernent et n’aient pas un caractère religieux, raciste ou xénophobe.

Ces conversations informelles ainsi que tout ce qui pourra être évoqué durant ces échanges resteront strictement confidentiels.

Contact

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Je vous reçois sur rendez-vous dans mon chalet
à l’heure et au jour qui vous conviennent

9, rue Paul Naudé
91610 Ballancourt / Essonne

06 28 81 25 44

www.pausenature.com


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