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Pause nature vous invite à vous relaxer. Même si ce moment est court, il vous sera très profitable.
Ce sera un moment de reprise de conscience :
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- de votre physique : vous retrouverez votre corps dans sa globalité, des muscles oubliés se rappelleront à vous dans d’agréables sensations.
- de votre mental : vous serez agréablement surpris(e) de constater que certains moments ont échappés à votre lucidité. Vous ne chercherez plus à tout gérer, à tout contrôler. Vous vous permettrez de vous laisser aller, de lâcher prise même si cela ne dure que quelques secondes.
S’en suivra un bien-être qui pourra se prolonger bien au-delà du temps passé chez « pause nature »
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Ce moment que vous avez choisi pour vous est synonyme de relâchement du corps et de l’esprit. L’environnement « nature » dans lequel vous vous trouvez peut vous aider à faire une « pause » dans votre vie active et  dans vos habitudes.
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Profitez pleinement de ce moment pour vous vous relâcher, vous recentrer, pour mieux vous retrouver et vous reconnaître.Â
Pendant ce moment, n’hésitez pas à oublier toutes vos obligations familiales, professionnelles. Détendez- vous, essayez de ne penser qu’à ce que vous ressentez ou à des évènements agréables, doux.
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Avant ou après votre séance et si vous le désirez, je me tiens à votre écoute autour d’une tasse de thé. Tous les sujets qui vous intéressent et/ou qui vous tiennent à cœur peuvent être abordés à condition qu’ils vous concernent et n’aient pas un caractère religieux, raciste ou xénophobe.
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Ces conversations informelles ainsi que tout ce qui pourra être évoqué durant ces échanges resteront strictement confidentiels.